Entiendo la psicoterapia como un proceso de reparación profunda. Un espacio donde poder encontrar calma, comprender tu historia y empezar a habitarla de otra manera — con más serenidad y con más compasión hacia ti mismo.
Mi enfoque es integrativo, combinando la calidez de la mirada humanista, la visión sistémica y las bases neurobiológicas para ofrecerte un refugio seguro donde lo que has vivido pueda encontrar su lugar.
Formación en psicología y psicoterapia
Soy Graduada en Psicología y cuento con un doble Máster — en Psicología General Sanitaria y en Intervención Social — lo que me permite comprender a la persona tanto desde su mundo interno como desde el contexto en el que vive y se relaciona.
Esta formación dual me da una visión amplia y flexible del malestar psicológico, entendiendo que las dificultades emocionales nunca ocurren en el vacío, sino siempre en relación con una historia, un entorno y unos vínculos.
Especialización en trauma y apego mediante EMDR
He centrado mi especialización en el abordaje del trauma y el apego, áreas donde el sufrimiento suele ser más silencioso pero también más profundo. Estoy formada en EMDR Niveles I y II con la Asociación EMDR España, técnica que permite procesar experiencias dolorosas del pasado que siguen condicionando el presente.
Mi formación clínica incluye también el tratamiento de la disociación con Anabel González y el abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria con Natalia Seijo, aportando rigor y sensibilidad en el trabajo con la regulación emocional.
Caja de Arena — cuando las palabras no alcanzan
En consulta utilizo la Técnica de la Caja de Arena, una herramienta terapéutica que permite que aquello que aún no tiene palabras encuentre una forma de ser expresado y sanado. Una vía de acceso al mundo interno especialmente valiosa en procesos de trauma, donde el cuerpo y la imagen hablan antes que el lenguaje.
Mi propósito en consulta
Quiero ayudarte a transformar la relación contigo mismo para que puedas volver a habitar tu vida con serenidad. Porque sanar no significa olvidar lo que has vivido, sino aprender a llevarlo de una manera diferente — con menos peso y con más libertad.
Nº de colegiada: MU 04501